De Yin-yoga-workshop is geschikt voor iedereen.
Met veel aandacht en ondersteuning van kussens blijven we drie tot vijf minuten in verschillende houdingen (asana’s) om onze fascia’s los te maken en tegelijkertijd te ontspannen met klankschalen.
Zo verdwijnen spanningen in het weefsel en kunnen blokkades worden opgeheven door diep in deze gebieden te ademen.
Geniet van een aangenaam moment om je goed te voelen, te voelen en los te laten in je lichaam.
Ik kijk uit naar je aanmelding!
Met veel aandacht en ondersteuning van kussens blijven we drie tot vijf minuten in verschillende houdingen (asana’s) om onze fascia’s los te maken en tegelijkertijd te ontspannen met klankschalen.
Zo verdwijnen spanningen in het weefsel en kunnen blokkades worden opgeheven door diep in deze gebieden te ademen.
Geniet van een aangenaam moment om je goed te voelen, te voelen en los te laten in je lichaam.
Ik kijk uit naar je aanmelding!