Een mindfulness seminar met alpaca's is een prachtige gelegenheid om mindfulness en ontspanning te ervaren in verbinding met de natuur en de dieren.
De focus van het seminar ligt op het voelen van mindfulness met al je zintuigen, het versterken van je verbinding met de natuur en de dieren en het vinden van innerlijke rust.
Voor wie is het seminar geschikt?
Het seminar is geschikt voor mensen die zich vaak gestrest voelen, het moeilijk vinden om tot rust te komen en zich haasten in hun dagelijks leven. Gedachten, spanningen en stress kunnen verhelderd en verminderd worden. Ook kunnen nieuwe mogelijkheden voor actie worden ontdekt. Het doel is om deelnemers een nieuw bewustzijn mee te geven op hun reis. Om bewust te leven en bewust te zijn van zichzelf.
Wie leidt het seminar?
Het seminar wordt geleid door Jessica Lage van Perspektivwechsel Lage . Jessica is gediplomeerd sociaal pedagoog, systematisch consulent, veerkracht- en ontspanningscoach en zal je ondersteunen bij het ontdekken van nieuwe paden en het veranderen van je perspectief.
Hoe werkt het seminar?
Het seminar bestaat uit een theoretische bespreking van de onderwerpen stress en mindfulness, een alpacawandeling van 60 minuten, praktische oefeningen en de omzetting daarvan in het dagelijks leven. Alle deelnemers ontvangen een hand-out om de transfer naar het dagelijks leven te ondersteunen.
Hoeveel mensen kunnen deelnemen?
Het aantal deelnemers is beperkt tot maximaal 8 personen.
Hoeveel kost het seminar?
De kosten bedragen €69,00 per persoon.
Hoe kan ik me inschrijven?
Inschrijven kan per e-mail naar info@sternenzeltalpakas.de