Ruggymnastiek - fit en actief in het dagelijks leven

In een oogopslag

  • Tecklenburg
  • Seminar

De cursus is bedoeld voor iedereen die het dagelijks leven (opnieuw) onder de knie wil krijgen met meer flexibiliteit, kracht en (meer) plezier.

We mobiliseren onze gewrichten om ons bewegingsbereik te vergroten. Door gerichte stabilisatie-, versterkings- en rekoefeningen bouwen we onze spieren op en leren we ze zo zuinig mogelijk te gebruiken. Ook ontspanning wordt niet verwaarloosd, zodat lichaam en geest in balans blijven of komen.

De oefeningen vinden bewegend, staand en op de mat plaats.

Datums in één oogopslag

Op de kaart

Kneipp-Gesundheitszentrum
Handal 51
49545 Tecklenburg
Deutschland

E-mail:
Website: www.kneipp-verein-tecklenburger-land.de/kurse

Contactpersoon

Algemene informatie

Wat wil je nu doen?

Het lijkt erop dat u Microsoft Internet Explorer gebruikt als uw webbrowser om toegang te krijgen tot onze site.

Om praktische en veiligheidsredenen raden we u aan een actuele webbrowser te gebruiken, zoals Firefox, Chrome, Safari, Opera of Edge. Internet Explorer geeft niet altijd de volledige inhoud van onze website weer en biedt niet alle benodigde functies.