Op blote voeten lopen blijft de meest natuurlijke en gemakkelijkste manier om je te harden."
Op blote voeten lopen blijft de meest natuurlijke en gemakkelijkste manier om je te harden."
Sebastian Kneipp wist dat al. Op blote voeten lopen is natuurlijk. In deze workshop willen we dingen leren die al duizenden jaren vanzelfsprekend zijn en verloren gaan als we schoenen dragen: Het natuurlijke looppatroon, inzicht in verkeerde uitlijningen, preventie van rug- en gewrichtsaandoeningen, verbeterde motorische vaardigheden, sterkere spieren en "aarding" door contact met de grond.
Neem een rugzak mee voor je schoenen en iets om je voeten schoon te maken.