Lezing in het kader van het 1e Bad Laerer Mindfulness Festival
De kracht waarmee mensen slagen in het overwinnen van spelingen van het lot, ontberingen en tegenslag wordt veerkracht genoemd.
Het is de innerlijke kracht waarmee mensen crises en moeilijke levenssituaties kunnen overwinnen en er zelfs sterker uit tevoorschijn kunnen komen. Het helpt om je voor te bereiden op toekomstige moeilijkheden en activeert ons potentieel voor verandering en persoonlijke ontwikkeling.
Resilience is een belangrijke kerncompetentie om met het leven om te gaan en versterkt ons en de mensen om ons heen als we het goede voorbeeld geven.
In de boeiende keynote speech van resilience coach Conny Holtmann leer je hoe je resilience factoren privé of professioneel kunt gebruiken - voor jezelf, familie, collega's en medewerkers, in een team of zelfs hele bedrijven.
Adequaat stressmanagement en energiebalans zijn een belangrijk onderdeel van persoonlijk gezondheidsmanagement. Ze leveren een doorslaggevende bijdrage aan levens- en werktevredenheid en bieden een goede basis voor burn-outpreventie.
De lezing duurt tot ca. 20:30 uur. Daarna biedt weerbaarheidscoach Conny Holtmann optioneel nog discussie- en vragenmogelijkheden tot ongeveer 21.00 uur.
Na aanmelding bij de VVV, tel. 05424 291188, touristinfo@bad-laer.de, is deelname gratis voor houders van de 4-daagse festivalticket (€30).