1e Slechte Laerer Mindfulness Festival
Verras jezelf en je zintuigen met de kracht van natuurlijke geuren. Cursusleidster Sandra Meinert laat je kennismaken met het spannende veld van aromatherapie.
Deelnemers kunnen zich gedurende 1,5 uur onderdompelen in de wereld van geuren en aroma's in de moderne, gezellige sfeer van SoleVital. Probeer onder begeleiding de verschillende toepassingen van essentiële oliën zelf uit!
Inhaleer, snuif, laat het werken en ervaar de verschillende gezondheidsbevorderende effecten op je eigen lichaam tijdens deze ontspannen workshop. Of het nu slaapverwekkend of revitaliserend is - geuren hebben veel positieve effecten op het menselijk lichaam en geest. De cursus laat je dit in een ontspannen sfeer ervaren.
Wil je jezelf verwennen en iets goeds doen voor je zintuigen met de kracht van etherische oliën, dan ben je van harte welkom bij de geurworkshop op zondagmiddag.De twee alleskunners roos en lavendel worden nader toegelicht.
De twee worden beschouwd als multi-talenten voor allerlei lichamelijke en geestelijke kwalen of nodigen je gewoon uit om ervan te genieten.
Samen worden ter plekke prachtige doe-het-zelf recepten getest: Een zelfgemaakte handscrub, een muggenbeet roll-on voor onderweg of een massageolie voor een mindful handmassage mogen niet ontbreken.
Gecombineerd met gerichte vertragende oefeningen vergeet je even het dagelijks leven . Natuurlijk zijn er veel tips voor behandelingen die je thuis kunt uitproberen.
De cursus vindt plaats in de droge ruimte van het SoleVital spacentrum.
Na aanmelding bij de Tourist Information, tel. 05424 291188, touristinfo@bad-laer.de, is deelname gratis voor houders van het 4-daagse festivalticket (€30).