Aankomst
De Metelener Heide ligt tussen Metelen en Burgsteinfurt.
De reis met de auto:
De Metelener Heide is bereikbaar via de rijksweg B70.
Er zijn aansluitingen op de autosnelweg A31 (Emden - Bottrop), de rijksweg B54 (Gronau - Münster) en de autosnelweg A30 (Rheine - Bad Oeynhausen).
Aankomst per bus en trein:
Spoorwegstation "Metelen Land", spoorlijn: Münster - Enschede.
Afstand tot Metelener Heide ca. een kilometer
Buslijn 171 Metelen-Steinfurt, verbinding met station "Metelen Land", bushalte "Heide".
Geschikte startpunten voor wandelingen door de Metelener Heide zijn Plagemanns Mühle in het centrum van Metelen, de Dino Zoo of het treinstation "Metelener Land".
Parkeren
Parkeerplaatsen zijn beschikbaar in het centrum van Metelen, bij het station Metelener Land of bij de Dino Zoo.