In 6 dagen

Yoga für Männer

In een oogopslag

Von Mann zu Mann .... Du hast noch nie Yoga gemacht und möchtest endlich damit anfangen? Du machst ab und zu bei Yogastunden mit, aber hast das Gefühl, dass dir die Basics fehlen? Mit diesem Kurs ist der Einstieg ganz leicht!

In diesem Kurs lernst du die Yogastellungen, die richtige Atemtechnik und Entspannungsmethoden. Dieser Kurs ist eine ideale Vorbereitung auf deine Yogapraxis.

In diesem Kurs, kannst du entspannen, schulst deine Körperwahrnehmung, trainierst deine Beweglichkeit, stärkst deine Muskeln, förderst Gleichgewicht und Koordination und entwickelst Achtsamkeit und Ausgeglichenheit. Yoga ist gut für Körper, Geist und Seele.

Das Wichtigste zum Kurs: Es sind keine Vorkenntnisse nötig und es spielt keine Rolle, wie fit du bist. Dies ist ein fester Kurs mit acht Einheiten á 90 Minuten. 8 Termine, 110€

Datums in één oogopslag

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Yoga Vidya
Hannoversche Str. 52
49084 Osnabrück
Deutschland

Tel.: 0541 97048184
E-mail:
Website: yoga-vidya-osnabrueck.de

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