Het Metropol nodigt gezinnen uit voor een bijzondere middag vol beweging, verbondenheid en ontspanning.
Tijdens de ouder-kind-yoga beleven ouders en kinderen vanaf de leeftijd van vijf jaar samen tijd die versterkt, verbindt en gewoon goed doet.
Speelse yoga schenkt gezinnen waardevolle momenten, ver weg van de hectiek van het dagelijks leven.
Samen lachen, bewegen, ontspannen en tot rust komen – dit alles versterkt op natuurlijke wijze de band tussen ouders en kinderen.
Kinderen ontwikkelen daarbij hun lenigheid, concentratie en lichaamsbewustzijn, terwijl ouders nieuwe energie kunnen opdoen en bewust van de tijd met hun kind kunnen genieten.
Ook op gezondheidsgebied biedt yoga talrijke positieve effecten. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat regelmatige yogabeoefening stresshormonen kan verlagen, de ademhaling kan verdiepen en het algemene welzijn kan verhogen. Kinderen profiteren van een beter concentratievermogen en een evenwichtiger zenuwstelsel, terwijl volwassenen vaak een merkbare lichamelijke en mentale ontlasting ervaren. De combinatie van beweging, ademhaling en ontspanning werkt harmoniserend op lichaam en geest en ondersteunt een gezonde ontwikkeling op elke leeftijd.
Het mooie aan gezinsyoga is dat niet de prestatie, maar de gezamenlijke ervaring centraal staat. Ouders en kinderen mogen samen groeien, samen ontspannen en samen sterk zijn. Juist in een tijd vol afspraken en afleidingen wordt zo’n bewuste tijd met het gezin steeds belangrijker.
De gezinsyoga op 16 augustus 2026 belooft een middag vol warmte, beweging en ontmoetingen. Een weldadige pauze die zowel ouders als kinderen goed doet en laat zien hoe versterkend tijd samen kan zijn.
De middag wordt georganiseerd door de ergotherapeute Frauke Flottemesch uit Fürstenau, in samenwerking met Metropol.
Neem alstublieft een matje of deken mee!
Tijdens de ouder-kind-yoga beleven ouders en kinderen vanaf de leeftijd van vijf jaar samen tijd die versterkt, verbindt en gewoon goed doet.
Speelse yoga schenkt gezinnen waardevolle momenten, ver weg van de hectiek van het dagelijks leven.
Samen lachen, bewegen, ontspannen en tot rust komen – dit alles versterkt op natuurlijke wijze de band tussen ouders en kinderen.
Kinderen ontwikkelen daarbij hun lenigheid, concentratie en lichaamsbewustzijn, terwijl ouders nieuwe energie kunnen opdoen en bewust van de tijd met hun kind kunnen genieten.
Ook op gezondheidsgebied biedt yoga talrijke positieve effecten. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat regelmatige yogabeoefening stresshormonen kan verlagen, de ademhaling kan verdiepen en het algemene welzijn kan verhogen. Kinderen profiteren van een beter concentratievermogen en een evenwichtiger zenuwstelsel, terwijl volwassenen vaak een merkbare lichamelijke en mentale ontlasting ervaren. De combinatie van beweging, ademhaling en ontspanning werkt harmoniserend op lichaam en geest en ondersteunt een gezonde ontwikkeling op elke leeftijd.
Het mooie aan gezinsyoga is dat niet de prestatie, maar de gezamenlijke ervaring centraal staat. Ouders en kinderen mogen samen groeien, samen ontspannen en samen sterk zijn. Juist in een tijd vol afspraken en afleidingen wordt zo’n bewuste tijd met het gezin steeds belangrijker.
De gezinsyoga op 16 augustus 2026 belooft een middag vol warmte, beweging en ontmoetingen. Een weldadige pauze die zowel ouders als kinderen goed doet en laat zien hoe versterkend tijd samen kan zijn.
De middag wordt georganiseerd door de ergotherapeute Frauke Flottemesch uit Fürstenau, in samenwerking met Metropol.
Neem alstublieft een matje of deken mee!