Begin de week met yoga

Wil je ontspannen en nieuwe energie opdoen voor het dagelijks leven? Maak dan kennis met hatha yoga. De rustige, langzame bewegingen van de yoga-oefeningen in combinatie met een rustige, vloeiende ademhaling brengen welzijn in lichaam en geest.
Je zult rust en sereniteit voelen in diepe ontspanning. Ervaring is niet vereist. Kom in comfortabele kleding, neem een deken, ISO mat, warme sokken en iets te drinken mee.